一般社団法人日本骨盤矯正普及協会認定校

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電子書籍「30歳からの産後骨盤ケア〜セルフエクササイズと日常生活のアドバイス〜」のご案内

2020.06.19

みなさん、こんにちは。
双子のパパであり、ライフ快療院の院長、かじた式骨盤矯正の開発者である梶田了です。

私の書いた電子書籍がKindleストアから発売されています。
本のタイトルは 『30歳からの産後骨盤ケア ~セルフエクササイズと日常生活のアドバイス~』
発売以来おかげ様で、多くの方に読んでいただいているようでとても嬉しいです。

この本は、産後の骨盤の歪みが気になる、体型が戻らない、産後、コリや痛みを感じやすくなったという方向けに、
産後の日常生活の過ごし方や自分で出来るセルフケア、妊娠中の過ごし方などをできるだけわかりやすく、イラストなども織り交ぜながら、解説しています。

(目次)
〇はじめに
〇出産と年齢の関係
〇骨盤の構造について
〇妊娠中のセルフケアについて
①安産のためのトレーニング
②妊娠中の腰痛の原因とセルフケア
③妊娠中の頭痛の原因とセルフケア
〇産後のセルフケアについて
①産後は骨盤矯正をするベストタイミング
②産後の腰痛
③産後の肩こり・頭痛
④産後の膝・足首の痛み
⑤手首の腱鞘炎
⑥尿もれ・恥骨の痛み
⑦産後の下半身太り・お腹の緩み
⑧妊娠前の体重に戻すポイント
⑨骨盤のゆがみをなくすために見直したい生活習慣
〇終わりに
〇エクササイズ集

気になるお値段は…なんと250円です!

「30歳からの産後骨盤ケア
 ~セルフエクササイズと日常生活のアドバイス~ 」
Kindle版

iPhoneやiPad、Androidのスマートフォンやタブレットで、無料のKindleアプリをインストールすれば、電子書籍は読めます。
他にも無料の書籍も多く、Kindleアプリ自体オススメです!

▼Kindleアプリ
iPhone&iPad
https://goo.gl/uFNbwZ

Android
https://goo.gl/c740Y

 

もう「痛みやコリ」を追いかける施術はやめませんか!

「かじた式骨盤整体法」は「症状」や「部分」にアプローチするのでなく、体全体を骨盤から整えることからスタートして、背骨そして四肢(手足)とバランスを調整していく事で、本来の身体の機能や自然治癒力を最大限に引き出す施術法です。
「木を見て森を見ず」の施術方法になってしまうと、症状箇所に原因がない場合は、改善結果が持続しない場合が多いです。
身体の不調箇所に対しての施術方法を変えるのではなく「指標(体のアンバランスポイント)」をチェックして、ここの改善を目指す施術をする事で、本当の「根本療法」をお客様に提供できるようになります。

スクールにご興味をお持ちいただきまして、ありがとうございます。
骨盤整体に関すること、サービス内容に関すること、オンラインイベントに関することなど、
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