骨盤矯正は仙腸関節の矯正が重要と考えている先生も多いようですが、実は「股関節」の調整もとても大切です。
股関節の不具合があると腰痛や膝痛そして足首の痛みなどを引き起こす場合が多々あります。
また股関節の不安定な状態が続くと仙腸関節の負担も大きくなり、骨盤のバランスが崩れることになります。
かじた式骨盤整体スクールでは、仙腸関節だけでなく、股関節、腰仙関節などの矯正法も学べます。
骨盤矯正で大切な3つの筋肉群の股関節調整法 #shorts
かじた式骨盤矯正の3つの重要な筋肉を股関節を使って矯正しています。(約2倍速)