姿勢科学に関する学問の中に、スポーツ姿勢科学と言うものがあります。

姿勢が悪い状態で運動することで、関節の運動がスムーズにできなく体も硬くなります。

そして体が硬いまま運動すると、スムーズな動きができず怪我もしやすくなります。

また、姿勢の改善をすることで速く走れるようになったり、高く、ジャンプできるようになるようなパフォーマンスアップも見込めます。

このように、ケガや故障の予防だけではなく、運動パフォーマンスの向上にも姿勢は影響していきます。

姿勢を改善ためには、骨盤と背骨の状態を改善する事が重要です。

かじた式骨盤整体スクールのベーシックコースとアドバンスコースでは、姿勢の改善につながる背骨と骨盤の矯正と四肢のアンバランスも改善できるテクニックを短期間で学ぶことが出来ます。

スポーツ選手や運動関係に関わる方々のメンテナンスに興味がある方は、お問い合わせください。

お問い合わせ先

0120-428-099

メール　info@life-k.jp

かじた式骨盤整体スクール詳細はWebで検索ください。